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Italian Blend

Produit emballé Légumes Fresh Frozen

Italian Blend contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 137 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

53kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
11,8 gglucides
0 glipides
45kcal dans serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 11,8 g 4 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 1 235 µg137 %
Vitamine C L 7,1 mg8 %
Calcium L 47 mg4 %
Fer L 0,85 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 83 %53kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 83 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A137 %Vitamine C8 %Fer5 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium35 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L4 120 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 53 kcal53 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 11,8 g11,8 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 3,5 g3,5 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 35 mg35 mg

Détails du produit

Marque
Fresh Frozen
Code-barres
0086069202852
Portion indiquée
3 ONZ (85 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Zucchini, cauliflower, carrots, italian green beans and red pepper strips

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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North Carolina Butternut Squash SEAL THE SEASONS 53 1,8 g 14,2 g 0 g
Pfannen Gemüse Mein Menü 53 1,3 g 4,4 g 2,9 g
Brussels Sprouts HARRIS TEETER 53 3,5 g 9,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2060172. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0086069202852. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Italian Blend ?

100 g de Italian Blend apportent 53 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Italian Blend ?

Italian Blend contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 3 onz, 85 g (85 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Italian Blend ?

Italian Blend contient 11,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Italian Blend ?

Italian Blend contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Italian Blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (137 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Italian Blend ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.