¿Cuántas calorías tiene Honey roasted sunflower kernels?

100 g de Honey roasted sunflower kernels tienen 606 kcal. Serving, 0.25 cup, 33 g (33 g): unas 200 kcal.

¿Es Honey roasted sunflower kernels rico en proteínas?

Honey roasted sunflower kernels contiene 18,2 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.25 cup, 33 g (33 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Honey roasted sunflower kernels?

Honey roasted sunflower kernels tiene 24,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 15,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Honey roasted sunflower kernels?

Honey roasted sunflower kernels contiene 48,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,6 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Honey roasted sunflower kernels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Honey roasted sunflower kernels?

100 g contienen 197 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Honey roasted sunflower kernels

Producto envasado Aperitivos

Honey roasted sunflower kernels contiene 606 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 33 g (33 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

606kcal por 100 g

18,2 gproteínas

24,2 gcarbohidratos

48,5 ggrasas

200kcal en serving, 0.25 cup, 33 g (33 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	606 kcal
Grasas totales L	48,5 g	62%
Grasas saturadas L	4,6 g	23%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	197 mg	9%
Carbohidratos totales L	24,2 g	9%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	15,2 g
Proteínas L	18,2 g	36%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	61 mg	5%
Iron L	3,3 mg	18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 16%
Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares15,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas48,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio197 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	606 kcal	606 kcal
Proteínas	18,2 g	18,2 g
Carbohidratos	24,2 g	24,2 g
Grasas	48,5 g	48,5 g
Fibra	3 g	3 g
Azúcares	15,2 g	15,2 g
Sodio	197 mg	197 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0038718709373
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (33 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sunflower kernels, sugar, sunflower oil, honey, salt, maltodextrin, xanthan gum.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de girasol Cariño.Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Salattopping & Snack Salling	606	26 g	13 g	48 g
R'e'nola fruit nut & seed mix, cocoa coconut Small Planet Foods Inc.	606	15,2 g	30,3 g	48,5 g
American Importing Company, Inc., Sunflower Kernels, Honey Roasted American Importing Co. Inc.	606	18,2 g	24,2 g	48,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1918143. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0038718709373. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.