¿Cuántas calorías tiene Honey Oat Granola?

100 g de Honey Oat Granola tienen 419 kcal. Serving, 0.667 cup, 62 g (62 g): unas 260 kcal.

¿Es Honey Oat Granola rico en proteínas?

Honey Oat Granola contiene 25,8 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 0.667 cup, 62 g (62 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Honey Oat Granola?

Honey Oat Granola tiene 48,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,7 g de fibra y 14,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Honey Oat Granola?

Honey Oat Granola contiene 14,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,1 g son saturados (el 40% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Honey Oat Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Honey Oat Granola?

100 g contienen 355 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Honey Oat Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Kodiak

Honey Oat Granola contiene 419 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 62 g (62 g) aporta unas 260 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal por 100 g

25,8 gproteínas

48,4 gcarbohidratos

14,5 ggrasas

260kcal en serving, 0.667 cup, 62 g (62 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	419 kcal
Grasas totales L	14,5 g	19%
Grasas saturadas L	8,1 g	40%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	355 mg	15%
Carbohidratos totales L	48,4 g	18%
Fibra alimentaria L	9,7 g	35%
Azúcares totales L	14,5 g
Azúcares añadidos L	8,1 g	16%
Proteínas L	25,8 g	52%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	113 mg	9%
Iron L	3,6 mg	20%
Potasio L	194 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 45%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra9,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares14,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas14,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas8,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio355 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Kodiak
Código de barras: 0705599019630
Cantidad: 312 g
Ración de la etiqueta: 0.667 cup (62 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% whole grain rolled oats, wheat protein isolate, pea protein concentrate, tapioca starch, cane sugar, soluble tapioca fiber, coconut oil, almond butter, tapioca syrup, milk protein isolate, honey, light brown sugar refiner's syrup, brown rice flour, natural flavor, sea salt, baking soda. Contains almonds, milk, and wheat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Aceite de coco Almendra Cariño.Arroz Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Honeycrisp Apple Granola Trader Joe's	419	8,1 g	75,8 g	9,7 g
Protein Granola Maple & Brown Sugar QUAKER	419	19,4 g	62,9 g	11,3 g
Chewy Granola Bars Cinnamon Roll JOURJLESS	419	6,5 g	67,7 g	12,9 g
Chewy Granola Bars JUNKLESS	419	6,5 g	67,7 g	14,5 g
Junkless Cookies & Cream Granola Bar Junkless	419	6,5 g	64,5 g	14,5 g
Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip JUNKLESS	419	9,7 g	64,5 g	16,1 g
Cookies & Cream Chewy Granola Bar Junkless	419	6,5 g	64,5 g	14,5 g
Honey Oat Granola Kodiak	419	25,8 g	48,4 g	14,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0705599019630. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.