Hemp Seeds, Shell-On, Toasted
Producto envasado Nueces y semillas D'ALLESANDRO
Hemp Seeds, Shell-On, Toasted contiene 170 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 Tbsp (30 g) aporta unas 51 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 442 kcal por 100 g entre 9.921 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 170 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 33 mg | 3% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Potasio L | 230 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Fibra9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Grasas11 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,3 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 120 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- D'ALLESANDRO
- Código de barras
- 0687080572384
- Ración de la etiqueta
- 3 Tbsp
- Categoría
- Nuts/Seeds - Unprepared/Unprocessed (In Shell)
Ingredientes
Toasted hemp seeds.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hemp Seeds, Shell-On, Toasted?
100 g de Hemp Seeds, Shell-On, Toasted tienen 170 kcal. 3 Tbsp (30 g): unas 51 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Hemp Seeds, Shell-On, Toasted?
Hemp Seeds, Shell-On, Toasted contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 2,4 g en 3 Tbsp (30 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Hemp Seeds, Shell-On, Toasted?
Hemp Seeds, Shell-On, Toasted tiene 9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 1 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Hemp Seeds, Shell-On, Toasted?
Hemp Seeds, Shell-On, Toasted contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Hemp Seeds, Shell-On, Toasted?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Hemp Seeds, Shell-On, Toasted?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2725024. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "HEMP SEEDS, SHELL-ON, TOASTED". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.