Hemp Hearts
Producto envasado Nueces y semillas FIELD THEORY
Hemp Hearts contiene 567 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 Tbsp (30 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 204 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de Vitamina D, el 37% del valor diario de iron y el 26% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 567 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 33,3 g | 67% |
| Vitamina D L | 10 µg | 50% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Potasio L | 1.200 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,9 g)
- Grasas50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- FIELD THEORY
- Código de barras
- 0853713007008
- Ración de la etiqueta
- 3 Tbsp
- Categoría
- Otras semillas "
Ingredientes
RAW SHELLED HEMP SEED
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2628589. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "HEMP HEARTS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.