Haupia Coconut

Producto envasado Nueces y semillas Mānoa Chocolate

Haupia Coconut contiene 600 kcal por 100 g. Serving, 0.5 bar, 30 g (30 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Haupia Coconut de Mānoa Chocolate, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal por 100 g
10 gproteínas
46,7 gcarbohidratos
43,3 ggrasas
180kcal en serving, 0.5 bar, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 600 kcal
Grasas totales L 43,3 g 56%
Grasas saturadas L 26,7 g 134%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 17 mg 6%
Sodio L 167 mg 7%
Carbohidratos totales L 46,7 g 17%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 40 g
Azúcares añadidos L 20 g 40%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 4,8 mg27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 30%Grasas: 63%600kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron27%Calcio5%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares40 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas43,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas26,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio167 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L333 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 633 kcal600 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 40 g46,7 g
Grasas 46,7 g43,3 g
Fibra 10 g3,3 g
Azúcares 23,3 g40 g
Sodio 0 mg167 mg

Detalles del producto

Marca
Mānoa Chocolate
Código de barras
0019962003370
Ración de la etiqueta
0.5 bar (30 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Roasted No Salt Pepitas, Shelled Pumpkin Seeds Good Sense 600 33,3 g 6,7 g 50 g
Hemp Hearts, Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest 600 33,3 g 3,3 g 50 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2309135. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0019962003370. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Haupia Coconut?

100 g de Haupia Coconut tienen 600 kcal. Serving, 0.5 bar, 30 g (30 g): unas 180 kcal.

¿Es Haupia Coconut rico en proteínas?

Haupia Coconut contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.5 bar, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Haupia Coconut?

Haupia Coconut tiene 46,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 40 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Haupia Coconut?

Haupia Coconut contiene 43,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 26,7 g son saturados (el 134% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Haupia Coconut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Haupia Coconut?

100 g contienen 167 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.