Ham And Cheese On White
Producto envasado Dairy and Eggs Market
Ham And Cheese On White contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 0.5 sandwhich, 141 g (141 g) aporta unas 280 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 199 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 12% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 21,3 mg | 7% |
| Sodio L | 468 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 25,5 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 0,71 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Calcio L | 106 mg | 8% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Potasio L | 213 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0,71 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio468 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Market
- Código de barras
- 0032020972029
- Ración de la etiqueta
- 0.5 sandwhich (141 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0032020972029. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.