¿Cuántas calorías tiene H-e-b, organics, lentil soup?

100 g de H-e-b, organics, lentil soup tienen 29 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): unas 71 kcal.

¿Cuánta proteína tiene H-e-b, organics, lentil soup?

H-e-b, organics, lentil soup contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 cup, 245 g (245 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por debajo de la mediana (mediana 1,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene H-e-b, organics, lentil soup?

H-e-b, organics, lentil soup tiene 6,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene H-e-b, organics, lentil soup?

H-e-b, organics, lentil soup contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene H-e-b, organics, lentil soup?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene H-e-b, organics, lentil soup?

100 g contienen 306 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 16 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

H-e-b, organics, lentil soup

Producto envasado Sopas y salsas H-E-B

H-e-b, organics, lentil soup contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) aporta unas 71 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 49 kcal por 100 g entre 1.644 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

29kcal por 100 g

1,2 gproteínas

6,1 gcarbohidratos

0 ggrasas

71kcal en serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	29 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	306 mg	13%
Carbohidratos totales L	6,1 g	2%
Fibra alimentaria L	0,8 g	3%
Azúcares totales L	1,2 g
Proteínas L	1,2 g	2%
Vitamina A L	122 µg	14%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	8 mg	0,6%
Iron L	0,15 mg	0,8%
Potasio L	82 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
Azúcares1,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,82 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,2 g)
Sodio306 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 326 mg)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	408 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	29 kcal	29 kcal
Proteínas	1,2 g	1,2 g
Carbohidratos	6,1 g	6,1 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0,8 g	0,8 g
Azúcares	1,2 g	1,2 g
Sodio	306 mg	306 mg

Detalles del producto

Marca: H-E-B
Código de barras: 0041220974917
Ración de la etiqueta: 1 cup (245 g)
Categoría: Sopas en conserva
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Filtered water, lentils*, carrot*, celery*, vegetable base* (vegetables* [carrot*, onion*, celery*], sea salt, cane sugar*, canola oil*, carrot powder*, potato flour*, onion powder*, black pepper*), corn starch*, tomato paste* (tomatoes*, citric acid), spinach*, cane sugar*, sea salt, onion powder*, garlic powder*, citric acid. *organic.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Azúcar Salt Cebolla Ajo Aceite violado (canla)Patata

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chicken noodle soup Hannaford	29	2,5 g	3,3 g	0,61 g
Organic lentil soup Simply Balanced	29	1,2 g	6,1 g	0 g
Chicken bone stock Pacific	29	5,8 g	0 g	0,62 g
Originele kippensoep Unox	29	2,2 g	3 g	0,8 g
Chicken Noodle, Ready To Serve Soup Food Lion	29	2,5 g	3,3 g	0,61 g
Chicken & Rice Soup Always Save	29	1,2 g	4,9 g	0,41 g
Hominy & tripe soup Tia Anita's	29	1,6 g	4,1 g	1 g
Homestyle Soup, Chicken Noodle Stater Bros	29	2,5 g	3,3 g	0,61 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2288856. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041220974917. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.