¿Cuántas calorías tiene Gyros Kit With Pita Flatbread?

100 g de Gyros Kit With Pita Flatbread tienen 262 kcal. Serving, 1 sandwich, 187 g (187 g): unas 490 kcal.

¿Es Gyros Kit With Pita Flatbread rico en proteínas?

Gyros Kit With Pita Flatbread contiene 10,2 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 19,1 g en serving, 1 sandwich, 187 g (187 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 9,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gyros Kit With Pita Flatbread?

Gyros Kit With Pita Flatbread tiene 21,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 1,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Gyros Kit With Pita Flatbread?

Gyros Kit With Pita Flatbread contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gyros Kit With Pita Flatbread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gyros Kit With Pita Flatbread?

100 g contienen 604 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de marzo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gyros Kit With Pita Flatbread

Producto envasado Pan y productos horneados

Gyros Kit With Pita Flatbread contiene 262 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 187 g (187 g) aporta unas 490 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 219 kcal por 100 g entre 178 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal por 100 g

10,2 gproteínas

21,4 gcarbohidratos

15 ggrasas

490kcal en serving, 1 sandwich, 187 g (187 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	262 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	5,4 g	27%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	27 mg	9%
Sodio L	604 mg	26%
Carbohidratos totales L	21,4 g	8%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales L	1,1 g
Azúcares añadidos L	0,5 g	1%
Proteínas L	10,2 g	20%
Vitamina A L	15,9 µg	2%
Vitamina C L	1,3 mg	1%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	63 mg	5%
Iron L	2,1 mg	12%
Potasio L	206 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 33%
Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,1 g)
Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,8 g)
Grasas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,5 g)
Sodio604 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 484 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	283 kcal	262 kcal
Proteínas	9,1 g	10,2 g
Carbohidratos	21,9 g	21,4 g
Grasas	17,1 g	15 g
Fibra	1,1 g	1,1 g
Azúcares	1,1 g	1,1 g
Sodio	652 mg	604 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0075365060273
Ración de la etiqueta: 1 SANDWICH (187 g)
Categoría: Congelados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pita fold: enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (b1), riboflavin (b2), folic acid], water, soybean oil and/or canola oil, contains 2% or less of: yeast, salt, sugar, dough conditioner (calcium sulfate, guar gum, mono - and diglycerides, enzymes), baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), nonfat dry milk, calcium propionate and potassium sorbate, calcium acetate (preservatives), yeast nutrients (ammonium sulfate, ascorbic acid). gyro slices: beef, cereal binder (corn flour, wheat flour and rye flour), water, lamb, contains 2% or less of: onions, vegetable protein product [soy protein concentrate, zinc oxide, niacinamide, ferrous sulfate, copper gluconate, vitamin a palmitate, calcium pantothenate, thiamine mononitrate (b1), pyridoxine hydrochloride (b6), riboflavin (b2), and cyanocobalamin (b12)], salt, seasonings (spices, monosodium glutamate, dehydrated garlic, maltodextrin), bread crumbs [enriched wheat flour (flour, barley malt, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, yeast, sugar, calcium propionate (preservative)], lemon juice concentrate. tzatziki sauce: greek yogurt (pasteurized grade a skim milk, milk protein concentrate, cream, pectin, enzymes, active yogurt cultures [s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei]), cucumber, lemon juice, soybean oil and/or canola oil, garlic puree (garlic, citric acid and ascorbic acid), stabilizer (rice flour, sodium citrate, locust bean gum, food starch), contains 2% or less of: salt, citrus fiber (citrus flour, sugar), spices, xanthan gum.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt Azúcar Crema

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Whole grain breaded shaped chicken Tyson	263	15,8 g	15,8 g	15,8 g
Breaded Mozzarellasticks Publix	263	11,8 g	23,7 g	13,2 g
BBQ Pork Bun Hong Kong Dim Sim Kitchen	264	9,5 g	45,2 g	4,7 g
Stuffed Breaded Shrimp Sam's Choice	264	8,6 g	26,4 g	15 g
Sausage Bun Slider Prima	264	13,8 g	30,8 g	8,8 g
9 Mini Bagel Dogs Perfective Foods Company	260	9,1 g	26 g	13 g
Breaded Chicken Nuggets Shaped Patties, Breaded Chicken Nuggets Mr. fowler's chicken	266	13,9 g	17,7 g	16,5 g
Burrata, Prosciutto & Arugula Flatbread Trader Joe's	257	13 g	30 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2570275. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075365060273. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.