¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 119 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): unas 202 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 6,2 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 10,5 g en serving, 1 portion, 170 g (170 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 17,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 15,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 59 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Zoi

Greek Yogurt contiene 119 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) aporta unas 202 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal por 100 g

6,2 gproteínas

17,2 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

202kcal en serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	119 kcal
Grasas totales L	3,5 g	5%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	11 mg	4%
Sodio L	59 mg	3%
Carbohidratos totales L	17,2 g	6%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	15,9 g
Azúcares añadidos L	12,4 g	25%
Proteínas L	6,2 g	12%
Vitamina C L	2,6 mg	3%
Vitamina D L	1,2 µg	6%
Calcio L	154 mg	12%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	168 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 55%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares15,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio59 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	132 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	124 kcal	119 kcal
Proteínas	5,9 g	6,2 g
Carbohidratos	16,5 g	17,2 g
Grasas	4,1 g	3,5 g
Fibra	n/d	0 g
Azúcares	15,9 g	15,9 g
Sodio	55,9 mg	59 mg

Detalles del producto

Marca: Zoi
Código de barras: 0011384232109
Cantidad: 227 g
Ración de la etiqueta: 1 portion (170 g)
Categoría: Dairy and Eggs
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK AND CREAM, SUGAR, STRAWBERRIES, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, LOCUST BEAN GUM, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, PECTIN, FRUIT AND VEGETABLE JUICE (FOR COLOR), VANILLA EXTRACT, VITAMIN A PALMITATE, VITAMI

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1892114. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011384232109. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de agosto de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.