¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 94 kcal. Serving, 170 g (170 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 170 g (170 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 10,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 10,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Zoi

Greek Yogurt contiene 94 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

94kcal por 100 g

4,7 gproteínas

10,6 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

160kcal en serving, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	94 kcal
Grasas totales L	3,5 g	5%
Grasas saturadas L	2,1 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	12 mg	4%
Sodio L	50 mg	2%
Carbohidratos totales L	10,6 g	4%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	10,6 g
Azúcares añadidos L	7,1 g	14%
Proteínas L	4,7 g	9%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	161 mg	12%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	155 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 46%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares10,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio50 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	71 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	62 kcal	94 kcal
Proteínas	2,8 g	4,7 g
Carbohidratos	7,3 g	10,6 g
Grasas	2,4 g	3,5 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	6,2 g	10,6 g
Sodio	0,031 mg	50 mg

Detalles del producto

Marca: Zoi
Código de barras: 0011384206452
Cantidad: 170 g
Ración de la etiqueta: 170 g
Categoría: Dairy and Eggs
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK, CREAM, SUGAR, MILK PROTEIN CONCENTRATE, VANILLA EXTRACT, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3 AND LIVE ACTIVE CULTURES (S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDO. LACTIS, L. RHAMNOUS, L. CASEI).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Azúcar

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Green Yogurt Vanilla Bean Chobani	94	7,8 g	9,5 g	2,6 g
Strawberry Cottage Cheese Graham’s	94	13,6 g	10 g	0,4 g
Organic vanilla yoghurt Yeo Valley Organic	94	3,9 g	11,8 g	3,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2522499. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011384206452. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.