¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 80 kcal. Serving, 188 g, 1 container (188 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 188 g, 1 container (188 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 6,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 0,53 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 29,5 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs The Epic Seed

Greek Yogurt contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 188 g, 1 container (188 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de carbohidratos y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

80kcal por 100 g

9 gproteínas

9 gcarbohidratos

0,53 ggrasas

150kcal en serving, 188 g, 1 container (188 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	80 kcal
Grasas totales L	0,53 g	0,7%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	4 mg	1%
Sodio L	29,5 mg	1%
Carbohidratos totales L	9 g	3%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	6,9 g
Azúcares añadidos L	0,7 g	1%
Proteínas L	9 g	18%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	3,2 mg	4%
Calcio L	106 mg	8%
Iron L	0,38 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 47%
Carbohidratos 47%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Fibra1,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares6,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas0,53 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio29,5 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: The Epic Seed
Código de barras: 0089875001349
Ración de la etiqueta: 188 g (1 CONTAINER)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strained yogurt: pasteurized skim milk, live active cultures (l. bulgaricus, s. thermophiles, l. acidophilus, b. lactis) fruit & chia base: hydrated chia (water, chia seeds), strawberries, pure cane sugar, natural flavors, purple carrot extract, citric ac

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Leche

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Greek strained nonfat yogurt Hy-Vee Inc.	80	8,7 g	12,7 g	0 g
Greek nonfat yogurt Wal-Mart Stores Inc.	80	8 g	12,7 g	0 g
No Sugar Added Greek Yoghurt Apple Cinnamon Chobani	80	6,9 g	4,9 g	3,5 g
Greek Nonfat Yogurt Laura Lynn	80	8 g	12,7 g	0 g
Greek NonFat Yogurt Kroger	80	8 g	10,7 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Stonyfield Organic	80	8 g	12 g	0 g
Organic nonfat greek yogurt Whole Foods Market	80	8 g	12 g	0 g
Oikos biologique Danone	80	9,1 g	3,4 g	3,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0089875001349. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.