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Greek yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Greek yogurt contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (84 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

80kcal por 100 g
10 gproteínas
9,3 gcarbohidratos
0 ggrasas
120kcal en serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 80 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 3 mg 1%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 9,3 g 3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 8 g
Azúcares añadidos L 2,8 g 6%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 60 µg7%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 100 mg8%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 52%Carbohidratos: 48%80kcal / 100 g
  • Proteínas 52%
  • Carbohidratos 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio8%Vitamina A7%Vitamina C0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
  • Azúcares8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
  • Sodio40 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L200 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 80 kcal80 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 9,3 g9,3 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 8 g8 g
Sodio 40 mg40 mg

Detalles del producto

Código de barras
0717544211235
Ración de la etiqueta
5.3 ONZ (150 g)
Categoría
Yogures
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured, pasteurized grade a nonfat milk, coffee flavor [water, sugar, coffee extract, corn starch, natural flavors, pectin, locust bean gum], live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis and l. casei.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1946437. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0717544211235. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Greek yogurt?

100 g de Greek yogurt tienen 80 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g): unas 120 kcal.

¿Es Greek yogurt rico en proteínas?

Greek yogurt contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek yogurt?

Greek yogurt tiene 9,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek yogurt?

Greek yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek yogurt?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.