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Greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Greek yogurt contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 48 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
10 gprotéines
9,3 gglucides
0 glipides
120kcal dans serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 9,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 8 g
Sucres ajoutés L 2,8 g 6 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 60 µg7 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 52 %Glucides: 48 %80kcal / 100 g
  • Protéines 52 %
  • Glucides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Vitamine A7 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium40 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L200 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 80 kcal80 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 9,3 g9,3 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 8 g8 g
Sodium 40 mg40 mg

Détails du produit

Code-barres
0717544211235
Portion indiquée
5.3 ONZ (150 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured, pasteurized grade a nonfat milk, coffee flavor [water, sugar, coffee extract, corn starch, natural flavors, pectin, locust bean gum], live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis and l. casei.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Strawberry Greek Nonfat Yogurt Great Value 80 8 g 12,7 g 0 g
Nonfat Yogurt Wal-Mart Stores Inc. 80 2,7 g 16,8 g 0 g
Nonfat greek yogurt Taste Of Inspirations 80 8 g 12,7 g 0 g
Nonfat Yogurt Upstate Niagara Coperative Inc. 80 2,7 g 16,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1946437. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0717544211235. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek yogurt ?

100 g de Greek yogurt apportent 80 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) : environ 120 kcal.

Greek yogurt est-il riche en protéines ?

Greek yogurt contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 9,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 8 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek yogurt ?

Greek yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek yogurt ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.