DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Greek yogurt indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g
10 gprotein
9,3 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 9,3 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 60 µg7 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 48 %80kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Vitamin A7 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L200 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 80 kcal80 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 9,3 g9,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 8 g8 g
Natrium 40 mg40 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0717544211235
Portion på emballagen
5.3 ONZ (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured, pasteurized grade a nonfat milk, coffee flavor [water, sugar, coffee extract, corn starch, natural flavors, pectin, locust bean gum], live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis and l. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ghani Jaouda 80 3,2 g 13,3 g 1,6 g
Original Gut-Loving Prebiotic* Yoghurt Bio & Me 80 4,8 g 7,2 g 3,1 g
Les mixés Auchan 80 3,7 g 12 g 2 g
Bergbauern-Joghurt Erdbeer Tirol Milch 80 3 g 11 g 2,6 g
Strawberry Greek Nonfat Yogurt Great Value 80 8 g 12,7 g 0 g
Nonfat Yogurt Wal-Mart Stores Inc. 80 2,7 g 16,8 g 0 g
Nonfat greek yogurt Taste Of Inspirations 80 8 g 12,7 g 0 g
Nonfat Yogurt Upstate Niagara Coperative Inc. 80 2,7 g 16,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1946437. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0717544211235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 80 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Greek yogurt meget protein?

Greek yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.