¿Cuántas calorías tiene Greek Nonfat Yogurt?

100 g de Greek Nonfat Yogurt tienen 146 kcal. Serving, 1 cup, 130 g (130 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt contiene 9,2 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 cup, 130 g (130 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt tiene 16,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de fibra y 13,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,38 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Nonfat Yogurt?

100 g contienen 31 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Nonfat Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Target Stores

Greek Nonfat Yogurt contiene 146 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 130 g (130 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

146kcal por 100 g

9,2 gproteínas

16,9 gcarbohidratos

5,4 ggrasas

190kcal en serving, 1 cup, 130 g (130 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	146 kcal
Grasas totales L	5,4 g	7%
Grasas saturadas L	0,38 g	2%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	4 mg	1%
Sodio L	31 mg	1%
Carbohidratos totales L	16,9 g	6%
Fibra alimentaria L	0,8 g	3%
Azúcares totales L	13,1 g
Azúcares añadidos L	1,3 g	3%
Proteínas L	9,2 g	18%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	77 mg	6%
Iron L	0,28 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 44%
Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Fibra0,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares13,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas5,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0,38 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio31 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	146 kcal	146 kcal
Proteínas	9,2 g	9,2 g
Carbohidratos	16,9 g	16,9 g
Grasas	5,4 g	5,4 g
Fibra	0,8 g	0,8 g
Azúcares	13,1 g	13,1 g
Sodio	31 mg	31 mg

Detalles del producto

Marca: Target Stores
Código de barras: 0085239023556
Ración de la etiqueta: 1 cup (130 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Greek yogurt (grade a pasteurized nonfat milk, live and active cultures [s. thermophiles, l bulgaricus, l acidophilus, b. lactis]), strawberry fruit preparation (sugar strawberries, water, natural flavor, pectin, natural color [purple carrot extract], citric acid), roasted almonds, sunflower seeds, cranberries, cane sugar, sunflower oil.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Almendra Azúcar Aceite de girasol

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Sahne Joghurt pur Gutes Land	146	3,4 g	4,2 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1893104. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0085239023556. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.