DA

Greek Nonfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Target Stores

Greek Nonfat Yogurt indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 130 g (130 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

146kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
16,9 gkulhydrat
5,4 gfedt
190kcal i serving, 1 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,38 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 16,9 g 6 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 13,1 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 77 mg6 %
Jern L 0,28 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 32 %146kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter13,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0,38 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 146 kcal146 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kulhydrat 16,9 g16,9 g
Fedt 5,4 g5,4 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 13,1 g13,1 g
Natrium 31 mg31 mg

Produktdetaljer

Mærke
Target Stores
Stregkode
0085239023556
Portion på emballagen
1 cup (130 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Greek yogurt (grade a pasteurized nonfat milk, live and active cultures [s. thermophiles, l bulgaricus, l acidophilus, b. lactis]), strawberry fruit preparation (sugar strawberries, water, natural flavor, pectin, natural color [purple carrot extract], citric acid), roasted almonds, sunflower seeds, cranberries, cane sugar, sunflower oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Iogurte tipo greco stracciatella Paturages 146 2,5 g 15 g 8,3 g
Oikos griego con mango y maracuyá Danone 146 2,8 g 15 g 8,2 g
Yogur griego azucarado Milbona 146 2,9 g 11 g 10 g
iogurte estilo Grego Stracciatella Milsani 146 2,4 g 17 g 7,6 g
Yogur natural griego azucarado Froiz 146 2,9 g 11 g 10 g
Yogur griego stracciatella CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 146 2,9 g 15 g 8,3 g
Oikos manzana y canela Danone 146 2,7 g 15,3 g 8,2 g
Sahne Joghurt pur Gutes Land 146 3,4 g 4,2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1893104. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239023556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Nonfat Yogurt?

100 g Greek Nonfat Yogurt har 146 kcal. Serving, 1 cup, 130 g (130 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 cup, 130 g (130 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt har 16,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,38 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Nonfat Yogurt?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.