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Greek nonfat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Greek nonfat yogurt contiene 60 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

60kcal por 100 g
8,7 gproteínas
8 gcarbohidratos
0 ggrasas
90kcal en serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 60 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 3 mg 1%
Sodio L 37 mg 2%
Carbohidratos totales L 8 g 3%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 1,3 g 3%
Proteínas L 8,7 g 17%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 70 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 52%Carbohidratos: 48%60kcal / 100 g
  • Proteínas 52%
  • Carbohidratos 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio5%Potasio1%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
  • Fibra2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
  • Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
  • Sodio37 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal14,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L27 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 60 kcal60 kcal
Proteínas 8,7 g8,7 g
Carbohidratos 8 g8 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 2 g2 g
Azúcares 4,7 g4,7 g
Sodio 37 mg37 mg

Detalles del producto

Código de barras
0036632013439
Ración de la etiqueta
1 cup (150 g)
Categoría
Yogures
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured grade a non fat milk, water, apples, chicory root fiber, cane sugar, contains less than 1% of corn starch, natural flavors, stevia leaf extract, carob bean gum, sodium citrate, fruit and vegetable juice (for color), malic acid, caramel color, cinnamon, vitamin d3, active yogurt cultures l. bulgaricus & s. thermophilus.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ManzanaAzúcarCinnamon

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Eat’N Move Proteins Auchan 60 11 g 3,2 g 0,5 g
Kirsch Aronia Joghurt-Erzeugnis Ehrmann 60 10 g 6 g 0,3 g
Vanijle yoghurt Arla 60 4,9 g 8,2 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2120288. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0036632013439. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Greek nonfat yogurt?

100 g de Greek nonfat yogurt tienen 60 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt contiene 8,7 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 1 cup, 150 g (150 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 4,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek nonfat yogurt?

100 g contienen 37 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.