Grão De Bico
Producto envasado Otros alimentos Yoki
Grão De Bico contiene 137 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 137 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de zinc y el 25% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 137 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 18 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Calcio L | 250 mg | 19% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Magnesio L | 105 mg | 25% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 875 mg | 19% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Manganese L | 0,75 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio10 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Yoki
- Código de barras
- 7891095911295
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Grão De Bico?
100 g de Grão De Bico tienen 137 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 137 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Grão De Bico?
Grão De Bico contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 8,8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Grão De Bico?
Grão De Bico tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,4 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Grão De Bico?
Grão De Bico contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Grão De Bico?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (33% DV), zinc (25% DV), magnesio (25% DV), iron (19% DV) y calcio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Grão De Bico?
100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7891095911295. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.