Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Lite Bite
Granola contiene 450 kcal por 100 g. Serving, 3 tablespoons, 40 g (40 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 450 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 17,5 g | 88% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 138 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 57,5 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 7,5 g | 27% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50 mg | 4% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Potasio L | 50 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas17,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio138 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lite Bite
- Código de barras
- 0795697053285
- Ración de la etiqueta
- 3 tablespoons (40 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0795697053285. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.