Granola light
Producto envasado Desayuno Cereales Riovalle
Granola light contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 111 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de zinc y el 16% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 370 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 9,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,7 g | 17% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 4,5 µg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 53,3 mg | 4% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares9,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas7,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio300 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Riovalle
- Código de barras
- 7707292621519
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7707292621519. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.