Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Jordans
Granola contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 163 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).
100 g aportan el 34% del valor diario de zinc y el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 362 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Sodio L | 22,2 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 8,5 g | 30% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Zinc L | 3,8 mg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra8,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
- Azúcares19 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas6,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Sodio22,2 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Jordans
- Código de barras
- 5010477370419
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (45 g)
- Categoría
- Muesli con frutas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
EN: Volkoren Granen (67%) (HAVERvlokken, TARWEvlokken, Geroosterde Volkoren TARWEvlokken), Gedroogd fruit, noten en zaden (33%) (Rozijnen, Sultana Rozijnen, Gehakte Dadels, Gedroogde in Blokjes Gesneden Appel, Zonnebloempitten, Geroosterde Kokossnippers, Stukjes CASHEWNOTEN, Gesneden AMANDELEN, Gehakte Geroosterde HAZELNOTEN). ALLERGIE-INFORMATIE. Zie inc
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010477370419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.