Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Jordans
Granola indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 163 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).
100 g giver 34 % af referenceindtaget for zink og 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 362 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 22,2 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 19 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Zink L | 3,8 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
- Kostfibre8,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
- Sukkerarter19 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
- Fedt6,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
- Natrium22,2 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jordans
- Stregkode
- 5010477370419
- Portion på emballagen
- 1 portion (45 g)
- Kategori
- Müsli med frugt
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
EN: Volkoren Granen (67%) (HAVERvlokken, TARWEvlokken, Geroosterde Volkoren TARWEvlokken), Gedroogd fruit, noten en zaden (33%) (Rozijnen, Sultana Rozijnen, Gehakte Dadels, Gedroogde in Blokjes Gesneden Appel, Zonnebloempitten, Geroosterde Kokossnippers, Stukjes CASHEWNOTEN, Gesneden AMANDELEN, Gehakte Geroosterde HAZELNOTEN). ALLERGIE-INFORMATIE. Zie inc
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Muesli relax Celnat | 362 | 8,7 g | 64 g | 5,9 g |
| Swiss style no added sugar muesli Crownfield | 362 | 11,2 g | 65,7 g | 4,4 g |
| MUESLI & Co 7 DRIED FRUITS & NUTS Carrefour | 362 | 9,1 g | 64 g | 5,8 g |
| Früchte-Müsli Fallers | 362 | 5,7 g | 76,3 g | 2,3 g |
| Früchte-müesli Fuchs | 362 | 10 g | 57,8 g | 8 g |
| Muesli Coop naturaplan | 362 | 11 g | 66 g | 3,9 g |
| Bircher Müsli dmBio | 362 | 9,6 g | 61 g | 6,8 g |
| Fruit muesli Simply M&S | 362 | 7,3 g | 64,2 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010477370419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.