Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Good To-Go
Granola contiene 426 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 136 g (136 g) aporta unas 580 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 426 kcal | |
| Grasas totales L | 17,6 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 3,7 mg | 1% |
| Sodio L | 162 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 54,4 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 8,8 g | 32% |
| Azúcares totales L | 21,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 11 g | 22% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Calcio L | 122 mg | 9% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Potasio L | 276 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares21,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas17,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio162 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Good To-Go
- Código de barras
- 0855680005315
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (136 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0855680005315. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.