FR

Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Good To-Go

Granola contient 426 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 136 g (136 g) apporte environ 580 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola de Good To-Go, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
426kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
54,4 gglucides
17,6 glipides
580kcal dans serving, 1 portion, 136 g (136 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 426 kcal
Lipides totaux L 17,6 g 23 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Cholestérol L 3,7 mg 1 %
Sodium L 162 mg 7 %
Glucides totaux L 54,4 g 20 %
Fibres alimentaires L 8,8 g 32 %
Sucres totaux L 21,3 g
Sucres ajoutés L 11 g 22 %
Protéines L 12,5 g 25 %
Calcium L 122 mg9 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 276 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 51 %Lipides: 37 %426kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Calcium9 %Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres21,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides17,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium162 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Good To-Go
Code-barres
0855680005315
Portion indiquée
1 portion (136 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
granola great value 426 10,9 g 80 g 4,5 g
Yogurt Griego Granola Berry Nuts 427 6,7 g 70 g 13,3 g
Granola Clústers Vainilla con proteína Alkosto 427 16,7 g 46,7 g 21 g
Oats and honey Simply Nature 426 9,8 g 73,8 g 11,5 g
Granola - Dano’s Original Dano’s Granola 426 11,5 g 29,5 g 32,8 g
protein Granola Clusters, Peanut Butter With Cocoa Drizzle PB Fit 426 19,7 g 47,5 g 18 g
Granola Bringebær Gl.Fri Synnøve Synnøve finden 426 11 g 47 g 17 g
Granola Triple Chocolate Protein Lab 426 25 g 49 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0855680005315. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 426 kcal. Serving, 1 portion, 136 g (136 g) : environ 580 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 1 portion, 136 g (136 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 54,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,8 g de fibres et 21,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 17,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 162 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.