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Granola Coconutty

Producto envasado Desayuno Cereales Captain

Granola Coconutty contiene 478 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) aporta unas 191 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

478kcal por 100 g
11 gproteínas
70,3 gcarbohidratos
17 ggrasas
191kcal en serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 478 kcal
Grasas totales L 17 g 22%
Grasas saturadas L 10 g 50%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 30 mg 1%
Carbohidratos totales L 70,3 g 26%
Fibra alimentaria L 12,5 g 45%
Azúcares totales L 13,5 g
Proteínas L 11 g 22%
Iron L 2 mg11%
Magnesio L 34 mg8%
Zinc L 1 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 59%Grasas: 32%478kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Zinc9%Magnesio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra12,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares13,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas17 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio30 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L3,8 g
Grasa poliinsaturada L3,3 g

Detalles del producto

Marca
Captain
Código de barras
9556183960378
Ración de la etiqueta
1 serving (40 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9556183960378. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola Coconutty?

100 g de Granola Coconutty tienen 478 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): unas 191 kcal.

¿Es Granola Coconutty rico en proteínas?

Granola Coconutty contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 4,4 g en serving, 1 serving, 40 g (40 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola Coconutty?

Granola Coconutty tiene 70,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,5 g de fibra y 13,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola Coconutty?

Granola Coconutty contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola Coconutty?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola Coconutty?

100 g contienen 30 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.