¿Cuántas calorías tiene Fruit and yogurt smoothie?

100 g de Fruit and yogurt smoothie tienen 80 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fruit and yogurt smoothie?

Fruit and yogurt smoothie contiene 2,7 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 4 onz, 113 g (113 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruit and yogurt smoothie?

Fruit and yogurt smoothie tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 10,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fruit and yogurt smoothie?

Fruit and yogurt smoothie contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruit and yogurt smoothie?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruit and yogurt smoothie?

100 g contienen 31 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fruit and yogurt smoothie

Producto envasado Frutas Dole

Fruit and yogurt smoothie contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 887 productos.

100 g aportan el 35% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

80kcal por 100 g

2,7 gproteínas

15 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

90kcal en serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	80 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0,88 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	9 mg	3%
Sodio L	31 mg	1%
Carbohidratos totales L	15 g	5%
Fibra alimentaria L	4,4 g	16%
Azúcares totales L	10,6 g
Proteínas L	2,7 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	31,9 mg	35%
Calcio L	88 mg	7%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	111 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 69%
Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
Fibra4,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
Azúcares10,6 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 10 g)
Grasas1,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
Grasas saturadas0,88 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
Sodio31 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	80 kcal	80 kcal
Proteínas	2,7 g	2,7 g
Carbohidratos	15 g	15 g
Grasas	1,8 g	1,8 g
Fibra	4,4 g	4,4 g
Azúcares	10,6 g	10,6 g
Sodio	31 mg	31 mg

Detalles del producto

Marca: Dole
Código de barras: 0071202003007
Ración de la etiqueta: 4 ONZ (113 g)
Categoría: Alimentos a base de frutas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strawberries, grade a milk, sugar, chicory root fiber, nonfat dry milk, cream, natural flavor, water, tapioca starch, xanthan gum, guar gum, citrus fiber, yogurt cultures, stevia extract (sweetener), and locust bean gum.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Crema

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Sliced Strawberries Great Value	79	0 g	19,3 g	0 g
Sliced Strawberries Great Value	79	0 g	19,3 g	0 g
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Sliced Strawberries In Sugar Southern Home	79	0,71 g	20,7 g	0 g
365 everyday value, tropical blend, strawberries, mangoes, bananas 365 Everyday Value	79	0,71 g	17,9 g	0 g
Sliced Strawberries With Sugar Target Stores	79	0,71 g	20,7 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2680538. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071202003007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.