Fresh Spinach
Producto envasado Frutas OCEAN MIST FARMS
Fresh Spinach contiene 24 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.498 productos.
100 g aportan el 94% del valor diario de Vitamina A, el 31% del valor diario de Vitamina C y el 18% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 24 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 76 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 847 µg | 94% |
| Vitamina C L | 28,2 mg | 31% |
| Calcio L | 94 mg | 7% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 1,7 g)
- Fibra2,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 3 g)
- Sodio76 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 16,6 kcal | 24 kcal |
| Proteínas | 2,8 g | 2,4 g |
| Carbohidratos | 4,2 g | 3,5 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,8 g | 2,4 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 89,4 mg | 76 mg |
Detalles del producto
- Marca
- OCEAN MIST FARMS
- Código de barras
- 0000651213019
- Categoría
- Frutas y verduras envasadas
Ingredientes
SPINACH
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0000651213019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2631442. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "FRESH SPINACH". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.