Fresh Spinach
Emballeret produkt Frugt OCEAN MIST FARMS
Fresh Spinach indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.
100 g giver 94 % af referenceindtaget for Vitamin A, 31 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 24 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 76 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 847 µg | 94 % |
| C-vitamin L | 28,2 mg | 31 % |
| Calcium L | 94 mg | 7 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3 g)
- Natrium76 mgover medianen for frugt (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 16,6 kcal | 24 kcal |
| Protein | 2,8 g | 2,4 g |
| Kulhydrat | 4,2 g | 3,5 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,8 g | 2,4 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 89,4 mg | 76 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- OCEAN MIST FARMS
- Stregkode
- 0000651213019
- Kategori
- Færdigpakket frugt og grønt
Ingredienser
SPINACH
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baby Spinach O ORGANICS | 24 | 2,4 g | 3,5 g | 0 g |
| Baby Arugula O ORGANICS | 24 | 2,4 g | 3,5 g | 0,59 g |
| Fajita Vegetables, Fajita ELEVATED FRESH | 24 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Chopped Celery & Onion H-E-B | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
| Trimmed Medium Asparagus Ready Veggies HARRIS TEETER | 24 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Baby Cauletti WEGMANS | 24 | 3,5 g | 4,7 g | 0 g |
| Spring Mix WEGMANS | 24 | 2,4 g | 2,4 g | 0 g |
| Diced Mirepoix Mix WEGMANS | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0000651213019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2631442. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRESH SPINACH". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.