Fred's, Wafers, Vanilla

Producto envasado Dulces y postres Fred's Inc.

Fred's, Wafers, Vanilla contiene 438 kcal por 100 g. Serving, 9 cookies, 32 g (32 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 511 kcal por 100 g entre 197 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

438kcal por 100 g
3,1 gproteínas
78,1 gcarbohidratos
12,5 ggrasas
140kcal en serving, 9 cookies, 32 g (32 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 438 kcal
Grasas totales L 12,5 g 16%
Grasas saturadas L 4,7 g 23%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 375 mg 16%
Carbohidratos totales L 78,1 g 28%
Fibra alimentaria L 3,1 g 11%
Azúcares totales L 37,5 g
Proteínas L 3,1 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 2,3 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 3%Carbohidratos: 71%Grasas: 26%438kcal / 100 g
  • Proteínas 3%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,7 g)
  • Fibra3,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,87 g)
  • Azúcares37,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 35 g)
  • Grasas12,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26 g)
  • Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13,8 g)
  • Sodio375 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 126 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,71 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L4,7 g
Grasa poliinsaturada L3,1 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 438 kcal438 kcal
Proteínas 3,1 g3,1 g
Carbohidratos 78,1 g78,1 g
Grasas 12,5 g12,5 g
Fibra 3,1 g3,1 g
Azúcares 37,5 g37,5 g
Sodio 375 mg375 mg

Detalles del producto

Marca
Fred's Inc.
Código de barras
0084579127016
Ración de la etiqueta
9 COOKIES (32 g)
Categoría
Wafers rellenos de vainilla
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: CANOLA, PALM, SOYBEAN WITH TBHQ FOR FRESHNESS), CONTAINS TWO PERCENT OR LESS OF: WHEY (FROM MILK), EGGS[caret], NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SALT, BAKING SODA, SOY LECITHIN (EMULSIFIER).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarHuevoSaltHarina de trigoAceite de palmaLeche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2240105. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0084579127016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fred's, Wafers, Vanilla?

100 g de Fred's, Wafers, Vanilla tienen 438 kcal. Serving, 9 cookies, 32 g (32 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fred's, Wafers, Vanilla?

Fred's, Wafers, Vanilla contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 9 cookies, 32 g (32 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 3,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fred's, Wafers, Vanilla?

Fred's, Wafers, Vanilla tiene 78,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 37,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fred's, Wafers, Vanilla?

Fred's, Wafers, Vanilla contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fred's, Wafers, Vanilla?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fred's, Wafers, Vanilla?

100 g contienen 375 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.