オートミール
Producto envasado Otros alimentos ライスアイランド
オートミール contiene 388 kcal por 100 g. Serving, 1 分量, 100 g (100 g) aporta unas 388 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de Thiamin (B1), el 29% del valor diario de magnesio y el 23% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 388 kcal | |
| Grasas totales L | 10,6 g | 14% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 3,9 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 66,2 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 57,3 g | |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Calcio L | 45 mg | 3% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 291 mg | 23% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra8,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares57,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas10,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio3,9 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- ライスアイランド
- Código de barras
- 4900390710205
- Ración de la etiqueta
- 1 分量 (100 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4900390710205. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.