Flautas Chicken and Cheese
Producto envasado Comidas y Platos Realgood
Flautas Chicken and Cheese contiene 179 kcal por 100 g. Serving, 78 g (78 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 1.619 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 179 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 22% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 38,5 mg | 13% |
| Sodio L | 205 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 19,2 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 12,8 g | 46% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15,4 g | 31% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 205 mg | 16% |
| Iron L | 0,13 mg | 0,7% |
| Potasio L | 372 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,7 g)
- Fibra12,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Grasas9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,3 g)
- Sodio205 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Realgood
- Código de barras
- 0850049384162
- Cantidad
- 16.5 oz
- Ración de la etiqueta
- 78 g
- Categoría
- Platos con pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tortilla (Modified Wheat Starch, Water, Enriched Flour, Corn Flour, Vegetable Oil, Wheat Gluten, Leavening, Salt, Calcium Propionate, Mono-Diglycerides, Fumaric Acid, Guar Gum, Yeast, Enzymes, Dough Conditioner, Natural Flavors), Chicken Breast with Rib Meat, Pepper Jack Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Red Jalapeño Peppers, Green Jalapeño Peppers, Salt, Enzymes), Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes, Annatto), Vinegar, Lime Juice, Jalapeño Peppers, Water, Cilantro, Garlic Powder, Onion Powder, Cumin, Sodium Alginate. Fried in Canola Oil and/or Rice Bran Oil. Contains: Wheat, Soy, Milk.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0850049384162. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.