Fit Flakes
Producto envasado Otros alimentos Migros
Fit Flakes contiene 377 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 120% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 108% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 104% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 210 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 83,3 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 12,3 g | |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina D L | 5 µg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 92% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 108% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 6 mg | 120% |
| Vitamina B6 L | 1,4 mg | 82% |
| Folate (B9) L | 200 µg | 50% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 104% |
| Iron L | 14 mg | 78% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares12,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio210 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 7623186857966
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7623186857966. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.