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Filegro Mexicana

Producto envasado Pan y productos horneados Iglo

Filegro Mexicana contiene 175 kcal por 100 g. Serving, 110 g (110 g) aporta unas 192 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 28% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 200 kcal por 100 g entre 467 productos.

100 g aportan el 30% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filegro Mexicana de Iglo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal por 100 g
12,7 gproteínas
18,2 gcarbohidratos
5,5 ggrasas
192kcal en serving, 110 g (110 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 175 kcal
Grasas totales L 5,5 g 7%
Grasas saturadas L 0,73 g 4%
Sodio L 254 mg 11%
Carbohidratos totales L 18,2 g 7%
Fibra alimentaria L 0,82 g 3%
Azúcares totales L 0,45 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,7 g 25%
Vitamina D L 1,5 µg8%
Selenio L 16,4 µg30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 42%Grasas: 28%175kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio30%Vitamina D8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 12 g)
  • Fibra0,82 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Azúcares0,45 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas5,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9 g)
  • Grasas saturadas0,73 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Sodio254 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Iglo
Código de barras
4250241209694
Cantidad
220g
Ración de la etiqueta
110 g
Categoría
Pescado paneado
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pangasius-Filet (61%), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Salz, Olivenöl), Weizenmehl, Rapsöl, Tortilla Chips (4%) (Maismehl, Weizenmehl, Salz), Zwieback (Weizenmehl, Wasser, Salz, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonat), Maisstärke, rote Paprikaflocken, Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Limettenöl, Koriander, Petersilie, Cayennepfeffer.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)SaltAjoCebollaLevaduraAceite de oliva

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4250241209694. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filegro Mexicana?

100 g de Filegro Mexicana tienen 175 kcal. Serving, 110 g (110 g): unas 192 kcal.

¿Es Filegro Mexicana rico en proteínas?

Filegro Mexicana contiene 12,7 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 110 g (110 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filegro Mexicana?

Filegro Mexicana tiene 18,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,82 g de fibra y 0,45 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filegro Mexicana?

Filegro Mexicana contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,73 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Filegro Mexicana?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Filegro Mexicana?

100 g contienen 254 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.