Espinacas Lavadas
Producto envasado Verduras Hacendado
Espinacas Lavadas contiene 22 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (26 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina A, el 29% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 22 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
| Vitamina A L | 542 µg | 60% |
| Vitamina C L | 26 mg | 29% |
| Calcio L | 147 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,32 g)
- Grasas0,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,064 g)
- Sodio56 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 66,7 mg)
- Proteína por 100 kcal12,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Hacendado
- Código de barras
- 8480000059307
- Categoría
- Espinacas frescas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480000059307. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.