Edamame
Producto envasado Otros alimentos Best Choice
Edamame contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de carbohidratos y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 37,5 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 20 µg | 2% |
| Vitamina C L | 10,4 mg | 12% |
| Calcio L | 75 mg | 6% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio37,5 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Best Choice
- Código de barras
- 7707298470579
- Cantidad
- 454 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (80 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Proteine d’Isolate - Vanille Shop santé | 113 | 27,2 g | 0,8 g | 0,09 g |
| Skyr lactose free Vanille President's Choice | 113 | 6,3 g | 18,8 g | 1,3 g |
| Isolante vanille Shop santé | 113 | 27,5 g | 0,8 g | 0,09 g |
| Edamame Fresh Choice | 113 | 8,2 g | 12,5 g | 3,3 g |
| Isolate vanille Shop sante | 113 | 27,2 g | 0,8 g | 0,09 g |
| Brochette Poulet Teriyaki Mon Marché Fraîcheur | 113 | 21,3 g | 3,8 g | 0,94 g |
| Isolate - Vanille Shop santé en vrac | 113 | 27,2 g | 0,8 g | 0,09 g |
| I mei Foods Mango Boba Ice Bar | 113 | 0 g | 27,5 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7707298470579. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.