Crusca d’avena
Producto envasado Grainas y Pasta Natura Si
Crusca d’avena contiene 364 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 7,6 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 52 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 12 g | 43% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 15 g)
- Fibra12 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 15 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
- Grasas7,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Natura Si
- Código de barras
- 8019010416253
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Brans de avena
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
avena in crusca
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8019010416253. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.