Crusca d’avena
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Natura Si
Crusca d’avena contient 364 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 364 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,6 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 61 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines16 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
- Fibres12 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
- Lipides7,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Natura Si
- Code-barres
- 8019010416253
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Sons d'avoine
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
avena in crusca
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8019010416253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.