Oatmeal
Producto envasado Grainas y Pasta Post
Oatmeal contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 1.092 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 364 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 81,3 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 73,7 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 15 g)
- Fibra9,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 15 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Grasas5,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio81,3 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Post
- Código de barras
- 8801037095739
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Brans de avena
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Oatmeal?
100 g de Oatmeal tienen 364 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 1.092 kcal.
¿Es Oatmeal rico en proteínas?
Oatmeal contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 30 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 15 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Oatmeal?
Oatmeal tiene 73,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Oatmeal?
Oatmeal contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Oatmeal?
100 g contienen 81,3 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 9 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8801037095739. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.