DA

Crusca d’avena

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Natura Si

Crusca d’avena indeholder 364 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crusca d’avena fra Natura Si, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
16 gprotein
52 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 20 %364kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Kostfibre12 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natura Si
Stregkode
8019010416253
Mængde
500 g
Kategori
Havreklid
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

avena in crusca

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salvado de avena DIAT 364 17 g 50 g 7,8 g
Haferkleie Bösen 364 12,5 g 59,8 g 6,5 g
Oatmeal Post 364 10 g 73,7 g 5,3 g
Crusca di avena Biologica Bertoncini 364 15,7 g 51,1 g 7,6 g
Son d’avoine Dukan 364 13,4 g 47,3 g 9,4 g
Apples & Cinnamon Oatmeal Quaker 364 9,3 g 74,4 g 5,8 g
oat bran Mornflake 364 16 g 48,2 g 7,6 g
Kauralese Kotimaista 365 18 g 48 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8019010416253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crusca d’avena?

100 g Crusca d’avena har 364 kcal.

Indeholder Crusca d’avena meget protein?

Crusca d’avena indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crusca d’avena?

Crusca d’avena har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crusca d’avena?

Crusca d’avena indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crusca d’avena?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.