crunchy kale ranch salad
Producto envasado Verduras
Crunchy kale ranch salad contiene 187 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 187 kcal | |
| Grasas totales L | 10,1 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 369 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 17,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 4,6 g | |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Calcio L | 51 mg | 4% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Potasio L | 442 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares4,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas10,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio369 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 187 kcal | 187 kcal |
| Proteínas | 9,1 g | 9,1 g |
| Carbohidratos | 17,7 g | 17,7 g |
| Grasas | 10,1 g | 10,1 g |
| Fibra | n/d | 5,6 g |
| Azúcares | 4,5 g | 4,6 g |
| Sodio | 369 mg | 369 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0617737236338
- Cantidad
- 7 oz
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0617737236338. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2444584. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.