¿Cuántas calorías tiene Cottage cheese creamy small curd?

100 g de Cottage cheese creamy small curd tienen 97 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): unas 110 kcal.

¿Es Cottage cheese creamy small curd rico en proteínas?

Cottage cheese creamy small curd contiene 12,4 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage cheese creamy small curd?

Cottage cheese creamy small curd tiene 2,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cottage cheese creamy small curd?

Cottage cheese creamy small curd contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cottage cheese creamy small curd?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cottage cheese creamy small curd?

100 g contienen 345 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cottage cheese creamy small curd

Producto envasado Dairy and Eggs

Cottage cheese creamy small curd contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de grasas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

97kcal por 100 g

12,4 gproteínas

2,7 gcarbohidratos

4 ggrasas

110kcal en serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	97 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	2,7 g	13%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	13 mg	4%
Sodio L	345 mg	15%
Carbohidratos totales L	2,7 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2,7 g
Proteínas L	12,4 g	25%
Vitamina A L	53,1 µg	6%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	133 mg	10%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 52%
Carbohidratos 11%
Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
Sodio345 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
Proteína por 100 kcal12,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	177 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	97 kcal	97 kcal
Proteínas	12,4 g	12,4 g
Carbohidratos	2,7 g	2,7 g
Grasas	4 g	4 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	2,7 g	2,7 g
Sodio	345 mg	345 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0856491006072
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (113 g)
Categoría: Quesos
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured skim milk, skim milk, cream, milk protein concentrate, salt, potassium sorbate (preservative), enzymes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Crema Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
baby bel Babybel	97	7,1 g	9,8 g	3,5 g
White cheese 5 % Tara	97	8,1 g	4,9 g	5 g
Cottage cheese Berkeley Farms	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Cottage Cheese 4% Milkfat Dutch Farms	97	11,5 g	3,5 g	3,5 g
Cottage cheese natural Piątnica	97	11 g	2 g	5 g
Remke Markets, Cottage Cheese Supervalu Inc.	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Tvaroch hrudkovitý Tami	97	17 g	4,5 g	1,2 g
Cottage Cheese Krasnystaw	97	11 g	2 g	5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1923643. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0856491006072. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.