DA

Cottage cheese creamy small curd

Emballeret produkt Mælk og æg

Cottage cheese creamy small curd indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

97kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
2,7 gkulhydrat
4 gfedt
110kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 37 %97kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin A6 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium345 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L177 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 97 kcal97 kcal
Protein 12,4 g12,4 g
Kulhydrat 2,7 g2,7 g
Fedt 4 g4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 345 mg345 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0856491006072
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured skim milk, skim milk, cream, milk protein concentrate, salt, potassium sorbate (preservative), enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
baby bel Babybel 97 7,1 g 9,8 g 3,5 g
White cheese 5 % Tara 97 8,1 g 4,9 g 5 g
Cottage cheese Berkeley Farms 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese 4% Milkfat Dutch Farms 97 11,5 g 3,5 g 3,5 g
Cottage cheese natural Piątnica 97 11 g 2 g 5 g
Remke Markets, Cottage Cheese Supervalu Inc. 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Tvaroch hrudkovitý Tami 97 17 g 4,5 g 1,2 g
Cottage Cheese Krasnystaw 97 11 g 2 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1923643. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0856491006072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese creamy small curd?

100 g Cottage cheese creamy small curd har 97 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cottage cheese creamy small curd meget protein?

Cottage cheese creamy small curd indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese creamy small curd?

Cottage cheese creamy small curd har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese creamy small curd?

Cottage cheese creamy small curd indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cottage cheese creamy small curd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese creamy small curd?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.