Corn flakes
Producto envasado Desayuno Cereales Millhouse
Corn flakes contiene 372 kcal por 100 g.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (400 kcal por 100 g).
100 g aportan el 81% del valor diario de Niacin (B3), el 78% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 47% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 81 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 6 g | |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Niacin (B3) L | 13 mg | 81% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 3,9 mg | 78% |
| Iron L | 8,4 mg | 47% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,3 g)
- Fibra3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 18 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,3 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 148 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Millhouse
- Código de barras
- 5202646000016
- Cantidad
- 375g
- Categoría
- Νιφάδες
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Αλεύρι καλαμποκιού 88,5%, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, ζάχαρη, αλάτι, συμπύν νωμένος χυμός παντζαριού 0,2%, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό οξύ.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Corn flakes?
100 g de Corn flakes tienen 372 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Corn flakes?
Corn flakes contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Corn flakes?
Corn flakes tiene 81 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Corn flakes?
Corn flakes contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Corn flakes?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (81% DV), Ácido pantoténico (B5) (78% DV) y iron (47% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Corn flakes?
100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 22 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5202646000016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.