Corn flakes
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Millhouse
Corn flakes contient 372 kcal pour 100 g.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 78 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 47 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 372 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 81 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Niacine (B3) L | 13 mg | 81 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 3,9 mg | 78 % |
| Fer L | 8,4 mg | 47 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 88 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,3 g)
- Fibres3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,3 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 148 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Millhouse
- Code-barres
- 5202646000016
- Quantité
- 375g
- Catégorie
- Νιφάδες
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Αλεύρι καλαμποκιού 88,5%, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, ζάχαρη, αλάτι, συμπύν νωμένος χυμός παντζαριού 0,2%, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό οξύ.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Corn flakes ?
100 g de Corn flakes apportent 372 kcal.
Combien de protéines contient Corn flakes ?
Corn flakes contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Corn flakes ?
Corn flakes contient 81 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Corn flakes ?
Corn flakes contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Corn flakes ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (81 % DV), Acide pantothénique (B5) (78 % DV) et fer (47 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Corn flakes ?
100 g contiennent 720 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 22 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5202646000016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.