Corn Flakes
Producto envasado Verduras Kellogg's
Corn Flakes contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 116 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 65% del valor diario de Vitamina B6, el 48% del valor diario de iron y el 47% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,33 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 510 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 8,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,3 g | 17% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina E L | 7 mg | 47% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 65% |
| Iron L | 8,7 mg | 48% |
| Zinc L | 5 mg | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra4,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares8,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,33 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio510 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fortified Cornflakes Co-op | 387 | 7,7 g | 86,7 g | 1,7 g |
| Corn flakes Macro | 387 | 7 g | 84 g | 3,3 g |
| Cheddar & onion chutney Cradoc's Crackers | 387 | 11 g | 67,2 g | 8,6 g |
| Tradiciones Andinas Spicy Crunchy Giant Corn Snacks Andinos | 386 | 6,1 g | 61,3 g | 12,3 g |
| UFOs Happy Carrot Hitschies | 387 | 0 g | 93 g | 0,5 g |
| Breakky mini cornetti con crema al cioccolato Carrefour | 387 | 7,1 g | 56 g | 15 g |
| Protein Vegetable Freakin’ Good BonBon Flavour Prozis | 387 | 70 g | 4,8 g | 8,5 g |
| Mushroom Potato Go Power | 387 | 60,9 g | 15,1 g | 8,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8852756396164. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.