Connie
Producto envasado Otros alimentos Frito-Lay
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas y los azúcares superan a los carbohidratos totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Connie contiene 471 kcal por 100 g. Serving, 3 cookie, 34 g (34 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de zinc y el 21% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 471 kcal | |
| Grasas totales L | 17,6 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 8,8 g | 44% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 412 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 2,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 11% |
| Azúcares totales L | 32,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 32,4 g | 65% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 29 mg | 2% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Potasio L | 206 mg | 4% |
| Zinc L | 2,7 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 82%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra2,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares32,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas17,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas8,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio412 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 471 kcal | 471 kcal |
| Proteínas | 5,9 g | 5,9 g |
| Carbohidratos | 70,6 g | 2,9 g |
| Grasas | 17,6 g | 17,6 g |
| Fibra | 2,9 g | n/d |
| Azúcares | 32,4 g | 32,4 g |
| Sodio | 309 mg | 412 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Frito-Lay
- Código de barras
- 0028400344692
- Ración de la etiqueta
- 3 cookie (34 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2672105. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0028400344692. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de enero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 60/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.