Conchas

Producto envasado Otros alimentos PAN

Conchas contiene 338 kcal por 100 g. Serving, 64 g (64 g) aporta unas 216 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Conchas de PAN, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal por 100 g
13,1 gproteínas
70,3 gcarbohidratos
1,4 ggrasas
216kcal en serving, 64 g (64 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 338 kcal
Grasas totales L 1,4 g 2%
Grasas saturadas L 0,63 g 3%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 6,6 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 70,3 g 26%
Fibra alimentaria L 4,8 g 17%
Azúcares totales L 2,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13,1 g 26%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 13,4 mg1%
Iron L 3,8 mg21%
Zinc L 0,97 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 81%Grasas: 4%338kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron21%Zinc9%Calcio1%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,63 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio6,6 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
PAN
Código de barras
7702084900124
Ración de la etiqueta
64 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Protein Truffes Premix Prozis 338 40 g 12 g 15 g
Nerds Gummy Clusters Nerds 338 4,2 g 79,2 g 0 g
Cleanwich Clean Eatz 338 13,8 g 35 g 16,3 g
Mission Sleep Superblend Mission 338 52,5 g 12,5 g 6,3 g
haagen dazs Häagen-Dazs it’s really 338 3,8 g 32,5 g 22,5 g
S'mores tide treats 338 31,3 g 43,8 g 8,8 g
Plain Paratha Lohori Delight 338 5 g 48,8 g 12,5 g
VPA Electrolyte Powder VPA 338 0 g 83,8 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7702084900124. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Conchas?

100 g de Conchas tienen 338 kcal. Serving, 64 g (64 g): unas 216 kcal.

¿Es Conchas rico en proteínas?

Conchas contiene 13,1 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 8,4 g en serving, 64 g (64 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Conchas?

Conchas tiene 70,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Conchas?

Conchas contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,63 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Conchas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Conchas?

100 g contienen 6,6 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.