DA

Conchas

Emballeret produkt Andre fødevarer PAN

Conchas indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Conchas fra PAN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
70,3 gkulhydrat
1,4 gfedt
216kcal i serving, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,63 g 3 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 6,6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 70,3 g 26 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,1 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13,4 mg1 %
Jern L 3,8 mg21 %
Zink L 0,97 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 4 %338kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Zink9 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,63 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium6,6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PAN
Stregkode
7702084900124
Portion på emballagen
64 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Truffes Premix Prozis 338 40 g 12 g 15 g
Nerds Gummy Clusters Nerds 338 4,2 g 79,2 g 0 g
Cleanwich Clean Eatz 338 13,8 g 35 g 16,3 g
Mission Sleep Superblend Mission 338 52,5 g 12,5 g 6,3 g
haagen dazs Häagen-Dazs it’s really 338 3,8 g 32,5 g 22,5 g
S'mores tide treats 338 31,3 g 43,8 g 8,8 g
Plain Paratha Lohori Delight 338 5 g 48,8 g 12,5 g
VPA Electrolyte Powder VPA 338 0 g 83,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702084900124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Conchas?

100 g Conchas har 338 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 216 kcal.

Indeholder Conchas meget protein?

Conchas indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Conchas?

Conchas har 70,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Conchas?

Conchas indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,63 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Conchas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Conchas?

100 g indeholder 6,6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.