¿Cuántas calorías tiene coles certified organic?

100 g de coles certified organic tienen 42 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): unas 63 kcal.

¿Cuánta proteína tiene coles certified organic?

Coles certified organic contiene 0,87 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1,3 g en serving, 1 serving, 150 g (150 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene coles certified organic?

Coles certified organic tiene 6,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 6,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene coles certified organic?

Coles certified organic contiene 0,67 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene coles certified organic?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (31% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene coles certified organic?

100 g contienen 3,3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

coles certified organic

Producto envasado Frutas Coles

Coles certified organic contiene 42 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) aporta unas 63 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 62 productos.

100 g aportan el 31% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal por 100 g

0,87 gproteínas

6,9 gcarbohidratos

0,67 ggrasas

63kcal en serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	42 kcal
Grasas totales L	0,67 g	0,9%
Grasas saturadas	no informado
Sodio L	3,3 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	6,9 g	3%
Fibra alimentaria L	4,4 g	16%
Azúcares totales L	6,8 g
Proteínas L	0,87 g	2%
Vitamina C L	28 mg	31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 75%
Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,87 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 1 g)
Fibra4,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 4,3 g)
Azúcares6,8 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 6,7 g)
Grasas0,67 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,5 g)
Sodio3,3 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Coles
Código de barras: 9310645318912
Ración de la etiqueta: 1 serving (150 g)
Categoría: Bayas mezcladas congeladas
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic Strawberry Slices (34%), Organic Blueberries (30%), Organic Blackberries (21%), Organic Raspberries (15%). Percentages may vary due to processing and seasonal variability. 9310

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Dunkle Beerenmischung Eismann	42	0,8 g	7,2 g	0,6 g
Mixed Berries Alphamega	43	0,7 g	10,7 g	0,3 g
Beerenmischung Naturaplan	43	0,9 g	7,3 g	0 g
Beerenmix REWE Bio	43	0,9 g	7,8 g	0,1 g
Beerenmix Rewe Bio	43	0,9 g	7,8 g	0,1 g
Mixed Berries Woolworths	41	0,5 g	7,2 g	0,5 g
Mixed Berries essentials	41	0,73 g	7,2 g	0,67 g
Mélange de fruits rouges Monoprix	44	1,1 g	6,8 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9310645318912. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de junio de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.